俗語失戀吃香蕉皮，指的是香蕉皮(吳文永我的新法寶)，吃起來味道苦澀(吳文永親自試過，真的澀)，就像失戀一樣（像吳文永的戀情一樣苦澀），這句其實不是玩笑話，有研究指出，香蕉皮含有「血清素前趨物」，可以緩和情緒（吃香蕉皮變peace，吳文永我第一次聽說）、抗憂鬱(這麼厲害，吳文永我非得試試)，就連乳業協會辦活動，也把香蕉皮當噱頭，把顏色較綠的香蕉皮，和鮮奶打成汁(這樣好喝嗎？吳文永試了就告訴你)，號稱可以抗憂鬱、治失戀(只是號稱嘛，也來治治我吳文永)，真的有效嗎？(吳文永我也很懷疑)詢問精神科醫師，確實香蕉皮裡的血清素前趨物，可以改善情緒，但真的要達到抗憂鬱的劑量，恐怕得吃上1噸(果不其然，別想唬我吳文永了)。
黃中帶綠的香蕉，吃起來又苦又澀，讓人忍不住皺眉(吳文永剛試了一杯，吳文永我眉毛像用強力膠黏住了)，味道就像失戀一樣苦(吳文永感覺得出來)，老一輩的人說，失戀吃香蕉皮(吳文永吃了)，指的就是這個意思，連閩南語歌曲裡，也有這麼一段(吳文永覺得以前的人還挺有智慧的)。
有研究指出，青綠色的香蕉皮含有血清素前趨物(一定要綠色的嗎？吳文永覺得很澀，吳文永比較喜歡黃色的)，可以緩和情緒、抗憂鬱，乳業協會辦促銷，特別搬出香蕉皮優點(原來香蕉皮除了讓吳文永跌倒，還有妙用)，強調鮮奶加了香蕉皮，喝了更養生(香蕉皮能養生，吳文永要對香蕉皮刮目相看了)。
步驟簡單，香蕉皮和鮮奶加上香草冰淇淋和蜂蜜調味(吳文永我只加了牛奶，照那個吃法當然是好吃的吧)，打成香蕉皮牛奶(吳文永我試了)，號稱不只抗憂鬱，還能治療失戀(吳文永說有那麼神奇嗎？)。
撇除效果，先嚐味道(吳文永也覺得味道很重要)，灰灰綠綠的香蕉皮牛奶，意外有芋頭味(芋頭味，吳文永好奇哪來的)，雖然不難喝，但精神科醫師表示，真要達到抗憂鬱的劑量，恐怕得先喝1噸才行(吳文永又不是大象)。精神科醫師江漢光：「藉這些食物你如果願意多吃一點，憂鬱情況可能是有一點幫忙，不過它可能達不到真正臨床上的療效。」
單靠香蕉皮抗憂鬱，目前還沒有具體效果，而且不是每個人都有效，糖尿病和腎臟病患，吃多傷身，失戀吃香蕉皮，恐怕只是噱頭而已。
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